トロンボーン吹きの憂鬱 by ジェイワン梶原とキャバレーサウンドメーカーズ

＜もう一つの３Ｋ＞

2023年の、身体的目標の３Ｋ、を考えてみた。

１．用心する体の場所といえば、
＜腰、くちびる、呼吸器系＞

２．用心する行動といえば、
＜こけない、怪我しない、風邪ひかない＞

３．用心する血液のことといえば、
＜血圧、血尿、血糖値＞

４．用心する生活のことといえば、
＜コロナ、骨折、高血圧＞

５．用心する演奏時の体のケアといえば、
＜屈伸、屈折、股関節＞

など、たくさんの３Ｋを考えてみたが、絶対にこれ！というものがない、しいて言えば１．＜腰、くちびる　呼吸器系＞、か。

ギックリ腰にならない、くちびるを保全する、咳に用心する、今年の身体的目標はこれでいくとしようか。

そこで本日の一言、
『サンＫ　ベリーマッチ』

現在のアクセスランキング: 187 位