先日、フルバンドのリハに行ったときのこと。全体の音を確認するために円陣に座ったら、対面のメンバーの腹が出ているのが気になった。
歳もそう違わないし、運動不足だなあ、と思いつつ、ふと自分の腹を見ると・・・あれ、そう違わない!?自分では、あんなじゃないと思っていたのに。
梅雨で雨の日が続き、走るのも、チャリもここ数週間ほとんど開店休業
状態、こうなるのもしょうがないとはいえ、これじゃブレスもままならぬ。
そこでせめてと、歩いている最中はずっと「スーッ、フ~ウ~ウ~ウ~・・・」と、腹をいっぱいに使って深呼吸、これで少しは、と期待しつつ。
ということで、今日の教訓、
【 人の腹見て 我が腹直せ 】
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